摩羯座是十二星座中最稳重、最理智的一个星座。他们有着非常强大的工作能力和职业精神，但却很容易被一些琐碎的事情所困扰，让他们感到烦恼。所以，如果你想让你的摩羯座朋友避免烦恼，你需要一些聪明、有创意的方法来帮助他们缓解压力。

1、 让他们放松身心

摩羯座通常都是非常忙碌的人，他们总是在为自己的职业发展忙碌着。但是，对于摩羯座来说，没有时间放松身心是非常致命的。因此，你需要帮助他们安排好自己的时间，让他们有时间休息，放松自己的身体和大脑。例如可以安排一些比较轻松的活动，例如散步、旅行等等，这样可以有效的让他们放松，缓解紧张的心理状态。

2、 给他们提供积极的支持

摩羯座通常需要亲朋好友的支持和鼓励。当他们遭遇一些困难时，需要有人来鼓励和激励他们。此时，你可以给他们提供很多的积极支持，例如赞美他们的工作、安慰他们的情绪等等。这样可以让他们感觉到自己是被关注和支持的，有利于缓解压力和烦【更多相关资讯请访问wWw.piegeng.COm>苹果星座】恼。

3、 帮他们排解负面情绪

摩羯座通常很容易陷入一些消极的情绪中，例如忧虑、沮丧、愤怒等等。这些情绪会不断地困扰着他们，让他们感到烦恼和不安。因此，你需要帮他们排解这些负面情绪，让他们更加积极和阳光。例如可以让他们经常参加一些放松的活动，例如瑜伽、太极拳等等，这样可以缓解他们的不良情绪。

4、 让他们寻求帮助

当一个摩羯座遇到困难时，他们很容易陷入孤独和自闭的状态。但是，这样的情况并不是最好的方法。事实上，让他们寻求帮助可能是更好的方法。例如可以为他们寻找一些专业的咨询师，让他们得到专业的帮助和建议。此外，你也可以提供一些实际的帮助，例如帮忙做家务、帮忙处理一些事务等等。

5、 帮他们找到多样的兴趣

摩羯座通常会出现烦恼的原因是因为他们把全部的人生目标都放在了工作和事业上。而这种情况很容易让他们感到疲惫和烦恼。因此，你需要帮助他们找到一些多样化的兴趣。例如：摩羯座可以尝试到外面去运动，如爬山，旅行，这样可以让他们做到在事业和生活的平衡上获得更好的效果。

总之，如果你想让你的摩羯座朋友避免烦恼，你需要提供一些聪明、有创意的方法来帮助他们缓解压力，放松身心。不管是提供积极支持，还是帮助排解负面情绪，这些方法都可以帮助他们更好地处理问题，缓解烦恼。