天秤座阳光抑郁症

天秤座是一个具有良好社交能力的星座。他们喜欢交朋友，喜欢被人关注，也同样希望获得他人的认可和尊重。它们往往有一个外向的个性，能够在异地环境中自如地交朋友并独立生活。

但是一些天秤座可能会经历抑郁症。抑郁症是一【更多相关资讯请访问wWW.cuanqia.CoM>传奇星座】种临床上特殊表现为持续或反复发作的情绪低落，以及对兴趣和自觉能力的严重降低的精神障碍。天秤座抑郁症患者表现出来的症状和其他星座患者很相似。但是他们的抑郁症状有一些独特之处：


1. 对外在环境的依赖性

天秤座的人会把自己的幸福依赖于外在到来的事情。他们倾向于把自己的幸福和满足感基于别人的反应或其他事情上。当然，你或许会说这并不是天秤座特有的症状。但是，在抑郁症的表现中，这种外在依赖感会很强烈，这会增加他们患上抑郁症的几率。

2. 次要副作用

天秤座的人通常在拥有稳定的工作、配偶和愉快的家庭生活等方面，表现的非常优秀。但是，当这些方面发生了问题，他们可能会完全失去自信心，对失去的焦点过于敏感，进而发展出一种消极的思维病态。

3. 需要关注与支持

天秤座的人通常非常需要他人的支持和关注。如果他们感觉自己被遗爱了，或者觉得自己的感情被人忽略了，他们很容易变得忧郁。

有很多因素会导致抑郁症，比如生活压力、家庭变故、退休或失业等等。而对于天秤座，由于社交需求较高，可能经常接触到与自己不同的意见和价值观，这也可能导致他们的抑郁症发作。

如何治疗天秤座阳光抑郁症？


1. 建立自信心

如前所述，天秤座的抑郁症病症通常与缺乏自信心有关。因此，建立自信心可能是治疗抑郁症的第一步。天秤座的人可以从限制自己与其他人的比较，定期进行自我鼓励，获得自我肯定，扩大自己的兴趣爱好，来寻求更多自我认可。

2. 寻求治疗

天秤座的患者需要寻求专业的医疗援助。像行为治疗和认知行为疗法之类的治疗方式可以帮助天秤座在自我沮丧和担忧情绪方面的改善。在寻求治疗之前，患者应该积极与治疗师沟通，寻找最适合自己的治疗方式。

3. 寻求社会支持

天秤座患者需要有人可以依靠和倾诉，因此他们应该寻求一些有用的资源以帮助他们缓解其阳光抑郁症的症状。这可能包括心理辅导、建立亲密关系、发展新的兴趣爱好等等，都能帮助回复生活的力量。

总结

抑郁症是一种可治疗的疾病。天秤座的阳光抑郁症，虽然和其他星座的抑郁症症状很相似，但是因为其社交需求较高，同时也更加需要他人的关注和支持。因此，天秤座患者需要更加努力地关注社交互动，同时也要注意防止抑郁症的发作，保持积极的生活态度。