双鱼座作为十二星座之一，其代表着感性和浪漫主义的一面，往往给人留下了柔弱、脆弱的印【更多相关资讯请访问wWw.123888789.COm>坚飞星座】象。双鱼座的人很善良，非常重视感情，对于爱情有着非常深刻的感悟。然而，与此同时，双鱼座的孤独感与自卑感也是越来越强烈的。

一、越爱越自卑的原因


1. 自我怀疑

双鱼座的人非常敏感，常常不能从过去的错误中解脱出来。他们会怀疑自己是否足够好，是否能够满足对方、是否是对方最好的选择。这种自我怀疑更是在恋爱关系中表现的明显。

2. 精神压力

随着感情的加深，双鱼座的人压力也倍增。由于双鱼座非常在意他人的感受，离开 对方时，心理也始终无法平静。失去某个人的时候，他们会感到彻头彻尾的心痛，感觉灵魂被抽离了出来。

3. 社交隔阂

双鱼座的人擅长看穿他人内心，不过并不一定擅长和人相处。与人交往和维持重要关系在双鱼座人看来是一种极度痛苦和困难的任务。当他们只想和那个人在一起，想拥有那个人时，就再也不知道该如何去发起邀约，保持关系，直到心理阴影难以散去，不敢再去尝试。

二、如何缓解自卑感


1. 建立自信

双鱼座的人往往缺乏自信，为了缓解自卑感，可以积极构建自信。多做一些自己感兴趣的事情，探索自己对某些领域的才华，提高自己的专业水平或者开展自己的有趣碎片，让自己更有价值感。

2. 提升生活质量

当双鱼座的人爱上一个人后，他们更加追求质量生活和幸福感。一种可行措施是送自己一份礼物，打造自己的温馨空间，为自己编排一个浪漫的旅行，让自己的心情更愉悦。

3. 寻找支持

双鱼座的人比较内敛，很难向别人展示他们自己的真实感受。但是，感情的困扰需要倾诉，需要有人帮助他们排除心理困扰。找到一些志同道合的朋友，一起聊聊感情心事，找到心灵寄托。

三、结语

对于双鱼座的人来说，越爱越自卑的压力是很正常的，但同时也必须意识到，重要的是建立更强的自信和保持心情愉悦。当双鱼座能够自我解压，拥有更成熟的情感表现，那么他们的爱情也将变得更加美好。