处女座和巨蟹座都是比较细心的星座，他们之间的交往可能会很深入，但当一段感情结束时，处女座就需要学会如何忘记巨蟹座。下面是【星座屋】一些可能有用的建议：


1. 保持距离

如果你想忘记一段感情，起初保持一定距离可能是最好的方法。这不仅可以让你有时间和空间专注于自己的生活，更重要的是避免和巨蟹座频繁接触，帮助你慢慢淡忘对方。你可以暂时不联系，停止对他们的关注，彻底让自己从这段关系中解脱出来。

2. 让自己忙碌起来

忙碌可以分散我们的注意力，减少对前任的思念。处女座是比较容易忽略自己的感受的，很可能会固定在某些事情上，一遍又一遍的想，如何会在一段关系中失去了这个人。所以，如果你希望忘记巨蟹座，找一些能够让自己投入的事情去做，比如学习、工作或者兴趣爱好，让自己的大脑有使命感和目标感。

3. 深呼吸和调整情绪

经历一段感情的结束，往往会产生负面情绪，如失落、悲伤、愤怒等。这些情绪如果不处理好，会不断固化成信仰的定式，让我们更加难以从中走出。所以，当这些情绪出现时，不要抑制它们，要让自己有些时间去感受，同时也要提醒自己，这些情绪不代表真相，不要让它们支配我们，让自己多喝水、多运动、多呼吸新鲜空气，让自己保持一个好的身体和心态状态。

4. 寻求支持

如果你觉得自己无法自己做到这些，也可以寻求关系亲密的好友，向他们倾诉自己的感受和遭遇。和别人分享自己的感受能够让我们释放压力，缓解负面情绪，找到重新接受自己的力量。当然，选择一个值得信赖的亲密之人很重要，否则可能会犯更多错误。

5. 接受自己的情感

接受自己的情感也是很重要的，只有当你认真地接受自己产生的情绪，才会更容易将其放下。不要否认自己的情感，不存在克制，克制只会让自己更紧张和焦虑，在心理上受到更大的伤害。当你能够接受自己的情感，你也能更好地控制自己的反应，在自己的生活中重新找到平衡。

总的来说，忘记一个人并不容易，但如果我们学会了通过以上的方式，可以让我们忘记一段感情，而不是一直困扰和煎熬自己。虽然有时候是需要时间来治愈一切，但这并不意味着我们必须等待时间的流逝，而是通过努力和信念去适应分离和治愈。