在恋爱中，处女座的情感投入是非常细腻而严谨的，对待感情也十分认真。因此，当他们和前任分手后，往往会有很长一段时间无法释怀。如果你是一个处女座，想要忘记曾经的恋爱故事并放下前任，那么有以下一些方法可以尝试。

一、排解情绪

当你和前任分手时，多半会产生各种不同的情绪，比如愤怒、痛苦、悲伤、【更多相关资讯请访问wWW.77788815.CoM>四季星座】失落等等。这些情绪如果不及时排解，可能会让你一直沉浸在过去的痛苦中，难以向前。因此，应该调整好自己的心态，寻找一些排解情绪的方式。可以到一些美妙的地方散步，听歌舞蹈等，让身心得到放松。

二、接触新的人和事物

处女座通常很难放下旧的事物，包括恋情。如果想要忘记曾经的感情，就需要主动尝试去接触新的人和事物。人际关系网的扩大可以让你有新的认识和体验，而新的爱情或者友谊，同样也需要去经营和持续关注，可以让你把注意力更多地放在新的感情上。

三、回归自我

有时候，一个人离开自我太久，就可以将他的力量丧失殆尽。忘掉恋爱故事就是为了再次回到自我身上。可以尝试找回自己爱好的东西，生日礼物等事物让自己重归于心灵自由的状态。做些自己想做的事情，体验一下不同的生活方式，会让你感觉到新的生机和活力，也能逐渐放下前任。

四、沉淀时间

忘记恋爱故事需要一个缓存的过程，需要你多予自己一些时间，好让自己慢慢的淡忘过去，理解和敞达自己的内心。记住以自己现在所经历的自信和意志去度过每一个明天。通过时间，会让你感受到很多对自己而言更重要的人，事和物。沉淀时间总会让你找寻到一些新的想法和诉求，也能建立新的生活目标，让你认识到忘不掉前任是多么不值得。

五、正视并接受感情的结束

一个感情的结束往往有着很复杂的原因。不是单方面的责任。也不足以用某个人或某个事物的错来解释为什么要放掉感情和前任。忘记前任，需要你正视这个事实并接受它。你需要认真思考，在这些曾经的经历中，哪些方面是可以学到的，哪些方面是可以改善的。通过认识到近来自己的问题，更好地理解自己和感情。

总之，忘记前任不是一天之功，也不是单纯的处理然后就可以作为过去的东西念长了，它需要你经历教育，接受成长，向前看。一步步的慢慢来，以自己的时间来度过，我们要相信，世上有些事情不是失去了才知道珍惜，而是不曾拥有却怀揣的坚定信念。