星座与性格有着密不可分的关系，每个星座都有其个性特点和性格特征。在星座中，双鱼座和巨蟹座都是十分温柔善良的星座，但同样的，它们也共同存在着一些问题和困扰，让他们感到有些疲惫和压抑。

双鱼座是十二星座中最善良、最有同情心、最浪漫的一个星座。他们天生具有超高的敏感度，很容易被外界影响，常常处在自己情感波动的情绪中。与此同时，他们也是一个极富创造力和想象力的星座，喜欢探索各种美好的事物，包括艺术、音乐、文学等等。

然而，与双鱼座的敏感和创造力相伴随的是焦虑和压抑。由于太过在意别人的评【更多相关资讯请访问WWw.45678678.coM>南跃星座】价和态度，他们往往会过分担心自己的行为是否正确或是否会伤害到别人的情感。且双鱼座有时会过度沉迷自己的世界，因此会容易被负面情绪所引导而丧失原有的积极性。

另一个同样善良却困扰着自己的星座是巨蟹座。巨蟹座对自己的家庭和朋友特别重视，一旦他们爱上了某个人，就非常投入和执着。他们可能十分敏感，害怕受到拒绝和伤害。为了保护自己和所爱之人，巨蟹座往往会建立起厚实的情感防线，不轻易敞开心扉。

很多时候，巨蟹座也会流于消极和自我困扰。他们可能深陷于自己的苦恼中，也可能沉溺于负面情绪中难以自拔。此外，他们还会容易为自己的行为和情绪而自责，忽视自己的需求和想法，最终导致情感、心理疲惫。

对于这两个星座，如何缓解他们的内在压力和疑虑呢？个人认为有以下建议：


1. 学会申明自己的权益和需求。双鱼座和巨蟹座都有被动顺从的倾向，而忽视了自己的想法和感受。但在关系中，每个人都应该为自己的权益和需求发声。只有这样，才能避免在不断的妥协和让步中自我消耗。

2. 培养积极的情感管理技能。双鱼座和巨蟹座往往会被自己的情绪所控制，但学会积极的情感管理技能可以有效地减轻焦虑和负面情绪。他们可以通过冥想、瑜伽、读书等方式减轻情绪上的负担，以达到更加平静的心态。

3. 注重个人成长和提升。对于双鱼座和巨蟹座来说，楼下就是没有楼上，只有不断提升自己才能真正走得更远。他们可以通过与他人交流、探索新的事物和领域等方式，持续扩展自己的个人视野和能力，以增强内在的稳定性和自信。

总的来说，双鱼座和巨蟹座是非常好的星座，他们的温柔和善良深深感染着周围的人。但同时，他们也需要学会更好地关注自己，提升自己的心理强度，以实现自己更加优秀的未来。