巨蟹座是一个非常敏感和情绪化的星座。他们往往会在自己的内心深处经历许多不同的情感和感受，这些感受会不断地交替、上下起伏。因此，当巨蟹座的内心感到混乱的时候，他们往往感到非常不安和苦恼，无法真正地理清思绪和情感。

对于巨蟹座来说，他们的感情世界是非常重要的。他们很注重家庭和亲密关系，对于父母、兄弟姐妹、朋友、伴侣等人都非常关心和在意。因此，当他们遇到一些感情上的问题或是人际关系上的纠纷时，他们很容易就会心里乱起来。他们可能会变得情绪化和易怒，不知道该如何处理自己的情感和情绪。

当巨蟹座的内心感到混乱的时候，他们往往会感到自己被困住了。他们可能会感到无法呼吸，无法自由地表达自己的感受和情感。这时候，他们最需要的是一个可以倾诉的对象。这个对象可以是他们的家人、朋友、伴侣，也可以是心理专家或是心理医生。通过倾诉、分享自己的内心感受，巨蟹座可以减轻自己的负担，缓解自己的情绪。

另外，当巨蟹座的内心感到混乱的时候，他们也可以通过一些方式来调整自己的情绪和情感。比如说，他们可以尝试通过音乐、艺术、阅读等方式来寻求一些安慰和慰藉，让自己慢慢地平静下来。他们也可以在练习瑜伽、冥想等身体活动的时候，专注于自己【更多相关资讯请访问wWw.66688836.COm>蓝色星座】内心的感受和情绪，让自己的思绪逐渐变得清晰。

最后，对于巨蟹座来说，他们也需要学会接受自己的情感和情绪。他们不应该把自己的情感和情绪压抑住，也不应该把自己的情感和情绪归咎于他人或是环境。相反，他们应该学会认真地倾听自己的内心声音，以及学会调节和处理自己的情感和情绪。

在总结一下，当巨蟹座心里乱的时候，他们需要倾诉、寻求安慰和调节情绪。只有这样，他们才能让自己的内心变得平静，真正感受到生命的美好和价值。