作为一个双鱼座的人，我常常因为过于敏感而陷入情绪的低谷中。我会因为一些微小的事情而感到不安，忧虑，难以集中精神。这种情绪的低谷可以持续数天，使我失去自信和动力。

在过去的几年中，我尝试了各种不同的方法来解决这个问题。我试图通过与朋友和家人聊天来处理我的情绪，也曾经尝试过冥想和瑜伽。但是，这些方法并没有取得太大的效果。最终，我决定试试一种不同的方法：把自己拉黑。

这个想法听上去可能有些荒谬，但是它确实起到了奇效。把自己拉黑就像是让自己断绝了与外界的联系，这样我便不会受到外部的干扰。我必须靠自己来解决我的情绪问题，而不能去依赖别人。这对一个双鱼座的人来说，是一个特别重要的想法。

经过一段时间的尝试，我发现，把自己拉黑的确帮助我更好地处理自己的情绪。当我感到不安或压力很大时，我会将自己拉黑，将手机或电脑关掉，耳机拔掉，隔绝讯息推送，和社交媒体的消息通知，只有自己静静坐着，想一想自己的感受和情绪。

这样有时很难，因为作为一个人，总是有一些责任和事情必须处理，但是拉黑自己却成了我处理问题的重要方式，它帮助我真正地了解自己，并使自己更好地处理情绪，提供【三层星座】一个自我疗愈的环境。

对于一个双鱼座的人来说，拉黑自己也有帮助我远离那些消极的情绪。我常常会因为外界的影响而感到不安和不适，但当我拉黑自己并且使自己脱离外界的扰动时，我可以更加清晰地想清楚和理智地处理情绪，然后逐渐走出那种消极情绪的状态。

在过去的几年中，我开始慢慢领会了拉黑自己方法的好处。它给了我与众不同的处理自己的情绪的方法，这种方法特别适合那些对自己过于敏感的双鱼座。尽管这个方法可能不是适合所有人，但是对于我来说，确实有用。我已经学会了如何与自己的情绪平静地相处，并且我相信，这个方法在我未来的生活中也会继续发挥作用。