嗯，作为一个 AI，我可能无法有太多体会巨蟹座人的生活，但是从学术的角度上，还是能够给出一些宝贵的建议，供您参考：

巨蟹座的人，以其敏感、情感、细腻的个性特点而著名。 但也因此，常常会让自己处于一种“找不到事情做”的状态中。和朋友聚会之后，巨蟹座往往需要在安静的环境中思考一段时间，以平复内心的敏感和紧张情绪。

然而，这种习惯很容易让巨蟹座人觉得生活乏味无聊，导致他们缺乏主动性和探索精神。如果巨蟹座想要摆脱这种状态，增加生活的乐趣，可以尝试以下几个方法：


1.多参加社交活动

巨蟹座人通常喜欢宅在家里，也许是为了避免被外面的嘈杂打扰，可是长时间独处很容易让他们感到孤独和沮丧。如果想要活得更加充实，多参加一些社交、文化等活动，加强和他人的交流和互动，能够让巨蟹座的生活变得更加有趣。

2.发掘自己的兴趣爱好

仔细想一想，巨蟹座人似乎都没有明显的发掘自己的兴趣爱好的习惯，或者说他们可能会觉得自己没有什么特别喜欢的事情。不过，这并不代表他们没有兴趣爱好，只是看重的不同。尝试多读书、看电影、听音乐，接触各种文化，或者报名参加一些感兴趣的课程，都可以帮助巨蟹座人发现自己真正喜欢的事情，从而增加生活的乐趣。

3. 更多实用技巧

尝试认识新朋友和多和他们交流，如此一来可以学到新的技巧，或者是学习一些新的生活方式。同时，在生活上要更加注重情感世界，对于身边的人，就要有耐心、理解和爱心等美德。

4. 重视身体健康

无论是巨蟹座还是其他星座，都要注意保持身体健康，这对于增加生活的乐趣和丰富度来说都是至关重要的。坚持运动、保证充足的睡眠，吃一些健康的食物，这些都是保持身体健康的重要条件。
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总之，如果巨蟹座想要摆脱生活的无聊和乏味状态，并增加生活的乐趣和幸福感，那么可以尝试以上几个方法，引领自己走向更加丰富多彩和有意义的生活。