双鱼座是十二星座之中最为敏感、感性、情感化的一个星座，他们很容易被外界的影响所左右，往往会将别人的情感、烦恼、忧伤带在自己的身上，进而感受到自己的心理压力和疲劳。因此，双鱼座常常会出现心累的状态，接下来我们从双鱼座性格特点、生活中的压力来源、以及缓解心理压力的方法三个方面来探讨一下双鱼座为什么会心累的问题。

一、双鱼座性格特点

双鱼座属于水象星座，是一个非常感性、浪漫、梦幻的星座。他们的情感世界非常丰富多彩，善于感受到周围的情感和气氛，也很容易被外界的情感所牵绊。双鱼座往往对自己周围的人和事都很有感觉，他们的同情心和善良也让他们很容易陷入别人的情感烦恼之中。被身边的人关心、需要、疾苦所包围，让他们时刻处于高压状态中。

二、生活中的压力来源

双鱼座的情感很容易被外界所影响，但他们很难在自己的内心中寻找到可以宣泄的出口，所以很容易积累压力。工作、学习和生【更多相关资讯请访问wWW.66688847.CoM>苏珊米勒星座】活中的不顺、经济上的压力、家庭矛盾和爱情关系等等，这些不同的因素都可能是双鱼座心理压力的来源，而这些压力会让双鱼座感到无助、疲倦、无奈，久而久之，双鱼座的心理压力会逐渐叠加，导致心理疾病的出现。

三、缓解心理压力的方法

为了缓解双鱼座的心理压力，我们可以采取以下几种方式：

1、沉淀思维：让心灵回归安静，找到内心真正的需求。

2、放松心情：轻松愉快的音频、阅读、运动、旅行等，让通过放松自己的身体和心智来达到缓解心理压力的效果。

3、寻求帮助：寻求家人、朋友、心理咨询师等优秀资源的帮助，放下自己的锅和压力。

4、调整生活：调整起居时间，多休息、多运动、饮食合理，调整心态，减少一些生活上的矛盾和不顺。

5、控制情绪：要学会控制自己的情绪，建立自我调节的机制，并且注意情绪的转移。

总之，双鱼座是一个非常感性、浪漫且充满梦幻的星座，他们通常都具有良好的同情心和善于感受周围气氛的特点，但同时也很容易被外界的情绪所左右，产生心理疲劳和压力。然而，通过科学有效的缓解心理压力的方法和途径，双鱼座也可以获得舒适的状态和健康的人生，让自己的人生更加美好。