白羊座的人一般都是很阳光、积极向上的，但偶尔也会有情绪低落的时候，这时候他们就会板着脸，不善言辞，与人交流就变得困难起来。如果你身边的白羊座朋友或同事出现这种情况，那么应该怎么办呢？

首先，要明确的是，白羊座整天板着脸可能有很多原因，有些可能是因为工作压力大，有些可能是因为生活中遇到了困难，还有些可能是因为情绪出现波动。因此，在接触到他们时，不要急于询问原因，而要以一【苹果星座】个倾听者的角色去聆听他们的抱怨和诉求。

其次，要尝试给白羊座一些积极的建议和帮助，让他们能够想办法摆脱困境，解决问题。例如，如果是因为工作压力大而导致的情绪低落，可以先给他们一些减压的方法，比如练习瑜伽、跑步、看电影等等；如果是因为生活中遇到了困难，可以帮他们找一些解决问题的方法和资源；如果是因为情绪出现波动，可以聊一些愉快的话题，让他们心情放松。

第三，不要对白羊座发脾气或者斥责他们的情绪问题，这样只会让他们更加沮丧和不开心。白羊座需要的是理解和支持，而不是责骂和指责。

最后，要试着从白羊座的角度出发去理解他们的情绪问题，要对他们的压力和情绪进行关注和关心，给他们一些适当的鼓励和支持，帮助他们重新振作起来，重拾阳光心态。

总之，当白羊座整天板着脸的时候，我们应该以一种理解和支持的态度去接触他们，帮助他们摆脱情绪问题，走向更加积极和阳光的生活方式。