摩羯座女，她们清高自负，情商却常常低下，这种矛盾的心理状态常常会带给她们许多困扰和挑战。

首先，摩羯座女的清高自负常常让她们不容易接受别人的观点和建议。她们非常自信，相信自己的看法是正确的，因此，即便别人给出的建议很好，她们也很难接受。这种情况下，她们需要学会放下自己的清高自负，虚心听取别人的建议，思考问题更加全面。

其次，摩羯座女的情商低下，她们往往不【上升星座】善于表达自己的情感。她们很少表现出自己内心深处的想法和感觉，因此，让别人难以了解她们的真实想法。这种情况下，她们需要学会表达自己的情感，和别人交流沟通，从而更加真实地呈现自己。

另外，摩羯座女常常会因为自己的清高而疏远周围的人，导致她们孤独感增加。她们很少主动和别人交往，也不太容易结交新朋友。这种情况下，要想改变这种状况，她们需要尝试打破现有的限制，主动和别人交往，了解新的事物，拓展自己的社交圈子。只有这样，才能减少孤独感的困扰。

摩羯座女需要学会放下自己的清高自负，虚心听取别人的建议，同时，也需要学会表达自己的情感，和别人交流沟通，这些都需要她们从内心深处开始改变，并付诸实践。只有这样，她们才能够更好地融入社会，更好地和别人相处，更好地享受生活。