巨蟹座的体质是十分特别的，它代表着温柔、细腻、感性和表达能力强等特质。下面，我们将从饮食、运动等方面来介绍巨蟹座的体质。

饮食方面，巨蟹座的人一般比较喜欢甜食和海鲜。因为巨蟹座的人比较温和，很容易受到情绪的影响，所以在压力大的时候往往会选择吃甜食来缓解压力。同时，巨蟹座也喜欢吃海鲜，尤其是虾、蟹这种贝类食品，因为这些食物有助于保护肝脏和肾脏，对于巨蟹座体质来说是非常有益的。

在运动方面，巨蟹座的人喜欢一些轻松、愉快的活动，比如散步、瑜伽等。这些运动可以缓解身体的疲劳，同时也能减轻情绪压力。不过，因为巨蟹座的人比较敏感和感性，所以在运动时要注意不要过度，以免对身体造成负担。

此外，巨蟹座的人的皮肤比较娇嫩，容易被阳光和紫外线伤害。因此，在外出或运动时一定要加强防晒措施，尤其是在夏季和阳光强烈的地方。

最后，巨蟹座的人虽然温柔细腻，但也需要适度地锻炼身体。适当的运动可以加强身体的免疫力，提高身体的代谢率，对身体健康有益。因此，巨蟹座的人应该注意适度地锻炼身体，同时保持良好的饮食习惯和作息规律。

总之，巨蟹座的体质虽然比较娇贵，但只要注意饮【更多相关资讯请访问wWw.1238885678.COm>蓝驰星座】食和运动方面的保健措施，坚持良好的生活习惯，就能保持健康的身体和心情。